Wasser ist wohl das Einfachste, was du für dich tun kannst. Es kostet (beinahe) nichts, es verlangt nichts und es gibt dir mehr zurück, als du vielleicht glaubst. Kann sein, dass du im Alltag nach vielem greifst, das du gar nicht aus Durst trinkst – sondern eher aus Gewohnheit, vielleicht aus Stress oder weil es überall verfügbar ist. Wenn du … Wasser weiterlesen